12大懷孕初期症狀你要知，最快5天有徵兆？懷孕前兆懶人包

懷孕初期總是在喜悅中伴隨著緊張感，從成為孕媽媽的那刻起，身體便會開始出現不同以往的變化。很多網路上流傳的懷孕初期症狀也讓人感到困惑且不安，像是有些孕媽媽會孕吐、頻尿，甚至出現著床出血。到底是否真有其事？懷孕前兆又有哪些？懷孕最快多久有症狀？本文將帶你詳細了解懷孕初期徵兆及需注意的禁忌，讓您一起安心迎接新身份的到來吧！
   

12個初孕反應

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常見的懷孕初期徵兆，如月經沒來、乳房腫脹、頻尿、孕吐、全身發熱易疲倦、腸胃不適，甚至著床出血等，多因體內荷爾蒙變化所致。若您懷疑自己懷孕，可觀察自己有沒有以下的懷孕初期徵兆，並且可購買驗孕棒在家自行檢驗，或到婦科做檢查最為準確！

1. 月經沒來
2.  腸胃不適、拉肚子、便秘及脹氣
3. 全身發熱、易疲倦
4. 乳房腫脹
5. 陰道分泌物增加
6. 著床出血／陰道出血
7. 孕吐
8. 頻尿
9. 牙齦腫脹
10. 腰酸背痛
11. 情緒不穩定
12. 掉髮

懷孕初期症狀

以下會針對這12大懷孕初期症狀，做詳細的說明。
 

1、月經冇嚟

是否懷孕最直覺的判斷就是月經沒來，如果月經遲到或只有少量出血，就有可能是懷孕了，可以使用尿液試紙來進行驗孕。
 

2、腸胃唔舒服、肚瀉、便秘同肚脹

懷孕使體內荷爾蒙產生變化，再加上子宮增大會壓迫直腸，使腸子無法正常蠕動及消化，導致腸胃不適，容易脹氣便秘等懷孕症狀。

延伸閱讀：懷孕初期肚痛、下腹痛像經痛？4種懷孕初期肚腹痛位置、症狀及原因
 

3、全身發熱、易攰

懷孕後黃體激素分泌增加，讓身體新陳代謝加快，體溫持續高溫，也會引起懷孕媽媽肌肉放鬆、全身倦怠。 
 

4、乳房腫脹

由於體內激素發生改變，女性乳頭與乳暈會變得較黑且較敏感，並且出現漲痛的狀況。
 

5、陰道分泌物增加

體內雌性激素上升、動情素增加分泌量，會讓陰道黏膜細胞增生、子宮頸腺體增生黏液分泌增加。
 

6、著床出血／陰道出血

少部分懷孕媽媽會出現著床出血，通常只會出現1-2天，且出血量少、呈現褐色或暗紅色的分泌物。如果出血量大、有血塊，或經血呈現鮮紅色，只要出現症狀，請立馬就醫。
 

7、作嘔作悶（孕吐）

女性懷孕後，賀爾蒙會刺激中樞神經系統使生理產生變化，讓味覺、嗅覺都變得更敏銳，進而產生噁心想吐的感覺。
 

8、頻尿

子宮增大會壓迫到膀胱，導致產生頻尿的狀況，通常在懷孕前期及懷孕後期會較常見。
 

9、牙齦腫脹

牙齦及牙周組織也會受到體內荷爾蒙影響，導致牙齦紅腫或容易發生出血。
 

10、腰酸背痛

懷孕會提高體內鬆弛素、雌激素、孕酮等荷爾蒙的分泌來幫助放鬆骨盆關節、韌帶以便生產；使與骨盆相連的關節處韌帶等部位鬆弛，提高腰、背部肌肉負擔而導致疼痛。
 

11、情緒唔穩定

女性懷孕後可能會因為賀爾蒙分泌過多，讓情緒起伏較大，再加上心理壓力、身體不適等等，也可能造成孕婦情緒不穩。
 

12、甩頭髮

少部分孕婦會在懷孕初期出現掉髮問題，可能是因為抵抗力下降，或營養攝取不足，缺乏鐵質、鋅等等。

  延伸閱讀：懷孕初期體溫變化與症狀，你都有嗎？

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懷孕初期頭幾週會有唔同症狀？

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懷孕初期是指懷孕的前三個月，大約是懷孕週數0-12週。 這段期間，孕婦會經歷不同的生理和情緒上的變化。

懷孕初期週數	症狀
懷孕初期第0-3週症狀	懷孕前兆不明顯，可能有1~2天少量出血
懷孕初期第4-6週症狀	症狀逐漸明顯，出現孕吐、頻尿、胃脹氣、疲倦感、情緒波動、便秘等不適
懷孕第7-9週症狀	分泌物開始明顯變多，孕吐可能更加嚴重
懷孕第10-12週症狀	腹部開始明顯隆起，容易消化不良與胃食道逆流

 

懷孕初期症狀(第0-3週)

懷孕初期一般在頭5天沒有任何症狀，要到第3週症狀才會開始出現。這段期間的懷孕初期症狀不明顯，而且有少部分孕媽媽懷孕超初期會在發生少量出血，時間約維持1-2天，也可能會開始出現頻尿狀況。

懷孕初期症狀(第4-6週)

從懷孕第4週起，懷孕初期的症狀會逐漸變得顯著。孕吐、頻尿、胃脹氣、疲倦感、情緒波動、便秘等不適症狀會開始變得明顯。

懷孕初期症狀(第7-9週)

分泌物開始明顯變多，如果分泌物過多且出現搔癢、  小便時出現疼痛感，可能是發生泌尿道感染，需要到院治療。
此外，這段時間孕吐可能會更加嚴重，對食物的喜好也開始改變，嗅覺變得更靈敏，這段時間因體內賀爾蒙與激素變動影響，可能會出現妊娠期牙齦炎，再加上孕吐恐造成胃酸倒流，因此要多留意口腔照護。

懷孕初期症狀(第10-12週)

從懷孕第10週起，腹部開始明顯隆起，導致腹部壓迫感明顯，也容易消化不良與胃食道逆流。

 

懷孕初期第一週分泌物有顏色正唔正常？

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在懷孕初期，分泌物的顏色和質地可以反映媽咪的身體狀況。懷孕初期的分泌物若果是透明、乳白色或淡黃色，並無味，通常是正常的；但若分泌物是咖啡色、粉紅色或紅色，這可能是身體發出的健康警訊。以下為懷孕初期分泌物顏色及可能潛在的問題：

粉紅色分泌物

懷孕初期粉紅色分泌物通常為正常現象，可能是因為胚胎著床出血所造成，通常在1~2天內結束。若持續超過4天或大量排出，則應由進行詳細的檢查。

紅色分泌物

懷孕初期出現分泌物伴隨出血，通常會呈現紅色。分泌物中出現血絲，可能是由於胚胎著牀出血所致。也有可能是先兆性流產或子宮外孕導致的初期出血。因此，孕婦一旦發現分泌物帶有血絲且呈紅色，應立即就醫尋求專業醫療建議。

咖啡色分泌物

如果出血量不高，血液會留在體內累積到一定量後，才會與懷孕初期分泌物一起排出，這時的分泌物便會呈咖啡色。咖啡色分泌物可能是舊血或懷孕初期出血。如果情況嚴重，建議就醫檢查。

黃色或黃綠色分泌物

懷孕初期若出現膿性黃色或黃綠色分泌物，可能是細菌感染所致，如披衣菌感染、滴蟲性陰道炎等疾病，需盡快求診。

灰色分泌物

懷孕期間，灰色分泌物可能是細菌性陰道炎的徵兆。在這種情況下，分泌物通常會伴隨異味，並可能引起輕微搔癢。如果孕媽媽出現這些症狀，應該立即就醫檢查。

懷孕初期出現啲咩徵兆要小心？

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1、陰道出血

懷孕初期出血又稱為著床出血，通常只會出現1-2天，且出血量少、呈現褐色或暗紅色的分泌物。如果出血量大、有血塊，或經血呈現鮮紅色，只要出現症狀，請盡快就醫。
 

2、下腹嚴重疼痛

懷孕初期因賀爾蒙變化，下腹可能會出現漲痛感，症狀若輕微屬正常現象，但如果出現嚴重劇痛，有可能是出現葡萄胎、子宮外孕或先兆性流產的前兆，因此建議馬上到院檢查。
 

3、持續作嘔

若懷孕初期一直持續發生嘔吐症狀，可能會因為無法進食喝水而導致身體脫水，對孕婦跟胎兒都會有不好的影響。

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懷孕前兆出血的血液顏色會偏向咖啡色、褐色或粉紅色，正常狀況下只會有微量出血；月經血色會從咖啡色轉變為鮮紅色，出血量通常較多。



 

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1、避免劇烈運動

懷孕期間適量的運動，除了能維持健康外，也有助於生產順利，但要注意的是，運動強度不宜過於劇烈，尤其在懷孕初期胎兒較不穩定，建議先以散步、伸展及孕婦瑜伽等較溫和的運動為主。
 

2、注意飲食禁忌

由於懷孕初期胎兒尚未穩定，應盡量避免辛辣、油膩、口味重等刺激性強的食物，以免造成身體負擔及腸胃不適。同時，糖分較高的食物可能會導致母體缺鈣，影響胎兒發展。此外，生食則是容易有細菌滋生問題，也要避免食用。另外，孕期應限制酒精和咖啡因的攝取，並避免使用具有活血化瘀效果的藥材和中藥，以免造成身體負擔。了解更多有關懷孕初期飲食禁忌詳情。
 

3、要有充足的休息時間

為了讓寶寶更健康的成長，孕婦一定要有充足睡眠，盡量不要熬夜。懷孕初期因荷爾蒙變化容易感到疲倦，但夜晚卻又睡不好，孕媽媽可以透過避免睡前玩手機，並搭配適當的冥想，放鬆心情，減緩失眠狀況。
 

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1、我用兩支驗孕棒驗到都係兩條線，咁係咪就係有咗呀？

驗孕棒亦可能會出現「假陽性、假陰性」嘅風險，所以就算驗孕棒出現兩條線，建議仍然應該去醫院進行血液驗孕，嚟確認β-hCG數值，先至可以獲得更為確切嘅檢測結果，確認係咪真係懷孕。
 

2、懷孕初期症狀似感冒，可以食藥嗎？

藥物可能嚴重影響BB健康，所以一定要好小心。如果懷孕初期好似感冒，建議直接睇醫生評估需唔需要食藥，千萬唔好自己亂食成藥。
 

3、懷孕初期要暫停性行為嗎？

其實醫學上並冇懷孕初期唔可以發生性行為嘅講法，但由於懷孕前期胚胎較唔穩，孕媽咪如果懷孕初期症狀較嚴重或者有出血狀況，建議等身體狀況穩定後再適度進行性行為。
 

4、懷孕初期頭暈係咪正常？

多休息觀察就得。但如果痛得好厲害或者持續唔舒服，建議直接去醫院檢查。
 

5、懷孕前兆肚痛係咪正常？

懷孕初期出現單側腹痛或成個下腹痛係正常現象，只要冇出血症狀或劇烈疼痛就唔需要過於擔心。輕微頭暈屬正常
 

6、點樣可以緩解懷孕初期症狀？

懷孕前期症狀多，以最常見嘅作嘔為例，飲食上可以避免味道強烈嘅食物，並以少量多餐嘅方式進食，以免空腹引起噁心感。若出現肚脹或便秘，可以適量攝取益生菌促進腸胃蠕動，同時亦可以改善食慾不振嘅狀況。
 

7、懷孕最快幾耐可以驗到？

一般排卵日後大約7日，即係性行為後2-3星期，就可以用驗孕棒喺屋企自己檢測係咪懷孕。因為只有成功受孕後，母體先會開始分泌人絨毛膜促性腺（HCG），而驗孕試紙係透過檢測尿液中嘅HCG濃度嚟判斷有冇懷孕。
 

8、懷孕最快幾耐會出現明顯嘅症狀？

一般要到懷孕第3週先會開始有明顯症狀，呢啲早期症狀通常係受精卵著床後身體開始分泌HCG引致。
 

9、懷孕初期症狀同經前症候群有咩分別？

經前綜合症同懷孕初期嘅症狀的確有啲相似，例如乳房脹痛、瞌睡攰同分泌物增加等等。然而，兩者之間亦有明顯嘅唔同。經前綜合症通常唔會出現噁心作嘔，而呢個卻係懷孕初期常見症狀之一。另一方面，經前綜合症可能會伴隨劇烈頭痛，而呢個喺懷孕初期較為少見。所以，要區分呢兩種情況，可以根據其他特徵嚟判斷。
 

10、孕初期想嘔點算好？

可以從飲食調整入手，少量多餐，避免一次過食太多，並且以清淡飲食為主。同時，應避免辛辣、油膩、過甜嘅食物。此外，可補充維生素B6嚟舒緩孕吐，但建議服用前，應諮詢醫生嘅專業意見。
 

11、懷孕一週有感覺嗎？

懷孕第一週通常唔會有明顯感覺，因為醫學上計算懷孕週數係由最後一次月經嘅第一日開始，呢個時候受精卵多數仲未著床，身體尚未有明顯變化。
 

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從懷胎的那刻起，孕媽媽就多了一個不同的新身份，與寶寶之間的羈絆感也會隨時間愈加強烈，面對懷孕初期症狀，其實無須太過驚慌，每個人會遇到的懷孕初期症狀都有可能不同。 建議先選定自己信任的婦產科進行初步檢查，後續遇到任何問題都能由專業協助，讓您能更加安心且放心。

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